Tubuh ideal
adalah dambaan dari kebanyakan orang. Berbagai kiat ilakukan untuk mencapai
proporsi tubuh yang ideal. Orang gemuk ingin kurus dan yang kurus ingin gemuk. Sebenarnya
apakah standar yang digunakan dalam mengukur keadaan tubuh yang ideal itu? IMT
(indeks massa tubuh) adalah standar yang menggunakan berat dan tinggi badan
sebagai indikator untuk menyatakan seorang dalam kondisi kegemukan atau
sebaliknya. Berikut adalah prosedur pelaksanaannya :
- Ukur berat dan tinggi badan
- Hitung menggunakan rumus :
- Lihat kriteria hasil :
Klasifikasi IMT Orang Dewasa
Menurut WHO
Sumber :
